رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المزاج

4 عوامل تحدد اليقظة أو النعاس في الصباح

متابعة: نازك عيسى   وجد فريق من الباحثين في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة أن 4 عوامل ساهمت بشكل كبير في الاختلافات اليومية في كيفية...

هذا ما يحدث لجسمك عندما تفرط في تناول السكر الأبيض!

متابعة _ لمى نصر: السكر الأبيض هو أحد المحليات المعروفة التي أصبحت مفضلة لعدة قرون. وهو على شكل سكروز متبلور (مزيج من الفركتوز...

معلومات ستدهشك.. الموسيقى تحسن حالتك المزاجية وتقلل القلق

متابعة - نور نجيم : أكدت دراسة جديدة أن الاستماع إلى الموسيقى التي تحبها يمكن أن يساعد في تحسين حالتك المزاجية وتقليل القلق. في...

أخبار سارّة لعشاق القهوة السوداء.. فوائد عظيمة ستلحق بكم!

متابعة _ لمى نصر: قد تحب قهوتك السوداء في الصباح لمساعدتك على الشعور بالنشاط والاستعداد لليوم، ولكن ما مدى معرفتك بذلك؟ هل تعلم...

هذا ماتفعله رياضة المشي في جسمك !

متابعة: نازك عيسى   يعد المشي الرياضة الأجمل والمتاحة للجميع صغاراً وكباراً. في الحدائق والملاعب، والشوارع والأزقة والمنازل وأيضاً ‏في مراكز التسوق شتاء.. بعضهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...