رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المزاج

خبيرة تغذية تكشف مفتاح نشاط الدماغ الصحي والمزاج السليم

متابعة - نور نجيم : تحتاج خلايا المخ والخلايا العصبية إلى عناصر غذائية معينة، أثناء النشاط العقلي والجسدي، وتزداد حاجتها لهذه المواد بشكل...

هل كنت تعلم أن للبكاء فوائد؟.. تعرّف عليها

متابعة _ لمى نصر: هل تعلم أن الدموع مفيدة للغاية، إذ تساعد على الرؤية بوضوح وتغسل العين وتزيل أي أتربة أو غبار أو...

نصائح للحفاظ على صحة الجسم وجماله.. تعرفي إليها 

متابعة - نور نجيم : هناك بعض الأساليب التي تزيد من جمال المرأة وجاذبيتها، ومن بين تلك الأساليب الاعتناء بصحة الجسم وغذائه. حيث يظهر...

ماذا سيحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الخبز مدة شهر؟

متابعة - سماح اسماعيل بافتراض أنك توقفت عن تناول الخبز لمدة شهر، هل تساءلت ماذا يمكن أن يحدث لجسمك بعد ذلك، وإن لم...

“المشروب الذهبي” فوائد مذهلة يقدمها للجسم.. تعرف إليها

متابعة _نور نجيم : يعرف مشروب الحليب بالكركم والزنجبيل، بالمشروب الذهبي، حيث يمكن إعداده منزليا، وفيما يلي نذكر بعض فوائد هذا المشروب الذي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...