رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المزاج

كيف تؤثر الوجبات السريعة على جسمك؟ تعرف على قائمة الأضرار

متابعة- غرام محمد يمكن أن تؤثر الأطعمة المختلفة على الجميع بطرق مختلفة، ولكن فيما يلي بعض الأشياء التي قد يسببها تناول الوجبات السريعة...

هذا مايحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الخبز مدة شهر

متابعة:نازك عيسى   للخبز أنواع مختلفة، منه الأبيض والأسمر وبالحبوب وغيرها.  وبافتراض أنك لم تعوض ما أوقفته من خبز من مصادر أخرى للكربوهيدرات مثل...

هل تشربون القهوة صباحاً بشكل يوميّ.. إذاً إليكم هذه المفاجأة!

متابعة - نغم حسن تعتبر القهوة من أشهى وأشهر المشروبات المستهلكة حول العالم، كما وتعد مشروباً رئيسياً لا غنى لأغلب الأشخاص عنه خلال...

هل يستحق إدخاله إلى روتينك.. اللبن ودوره في المساعدة على النوم

متابعة - لجين اسماعيل: يعتبر تناول كوب من اللبن أو الحليب الدافئ قبل النوم من الحقائق والتقاليد التي توارثتها الأجيال. كوسيلة لتنمية الاسترخاء...

منها الفلفل الحار.. أطعمة تعمل على تحسين المزاج

متابعة - سماح اسماعيل يعاني الكثير من الأشخاص خلال هذه الفترة من قلق وتوتر وحالة مزاجية غير مستقرة في ظل ما يشهده العالم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...