الوسم: الماكريل

متابعة - نور نجيم : تحدث أندري بوبروفسكي، خبير التغذية عن أنواع الأسماك الرخيصة التي يمكن تفضيلها. ووفقا له، يجب ...

تعتبرالأسماك هي من أهم مصادر البروتين الحيواني الذي يقبل عليه العديد من الناس في مختلف بلدان العالم بشكل كبير حيث ...

قالت الجمعية الألمانية للتغذية، إن سمك السلمون يتمتع بفوائد صحية مذهلة؛ حيث إنه يحمي جسمك ن من الإصابة بأزمة قلبية ...

كشف الدكتور سيرغي أوبلوجكو، خبير التغذية الروسي، عن أهمية النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل. ويشير الدكتور بحسب ...

تساعد مجموعة من الأطعمة على تقوية الذاكرة، وتعزيز الخلايا العصبية في الدماغ، فضلاً عن شرب الماء الذي يساعد على التركيز ...