رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكولسترول

وفق الخبراء.. أفضل التوابل لخفض الكولسترول

  خاص – مروة البطة النظام الغذائي الجيد يمكن أن يساعدك على تنظيم الكولسترول السيئ (LDL)، الذي يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية،...

هل تناول البيض يومياً يعد ضاراً للجسم …لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   يحتوي البيض على الكثير من الكوليسترول. ومع ذلك، فقد وجد الخبراء أن تناول البيض كل يوم له فوائد عديدة لجسم...

فوائد إضافية للقرفة لم تكن تعرفها …لا تغفل عنها

متابعة: نازك عيسى   القرفة عنصر متعدد الاستخدامات ويمكن استخدامه في العديد من الوصفات. واحدة من أفضل الطرق لاستهلاك هذه التوابل والاستمتاع بفوائدها هي...

6 فوائد للزنجبيل الدافئ على معدة فارغة…لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   يعتقد الكثير من الناس أنهم يجب أن يبدأوا يومهم بكوب من الماء الدافئ لأنه يمكن أن يساعدهم على إنقاص الوزن....

فوائد الجرانولا عديدة …تعرف على أهمها

متابعة: نازك عيسى   أصبحت الجرانولا واحدة من عناصر الإفطار الأكثر شعبية وتأتي في أشكال عديدة، غالبًا ما يتم مزجها مع العسل أو شراب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...