رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكالسيوم

فوائد وقائية للكالسيوم والزنك قبل الحمل

متابعة: نازك عيسى   أفاد بحث جديد بأن النساء اللاتي تناولن كميات أكبر من الكالسيوم والزنك في الأشهر الثلاثة التي سبقت الحمل كن أقل...

اكتشفه .. نوع خضار يحتوي على أكبر قدر من الكالسيوم

متابعة: نازك عيسى   قد تتوقفون عن شرب كوب الحليب اليومي وتبدأون بتناول الكمية المناسبة من بعض الخضروات لزيادة تناول الكالسيوم. في الثقافة العامة،...

اكتشفها … أعراض نقص الكالسيوم والأطعمة المُعالجة

متابعة: نازك عيسى   الكالسيوم هو من أهم المعادن في الجسم، حيث يلعب دورًا أساسيًا في المحافظة على صحة العظام والأسنان. كما يحتاج القلب...

لعنده الفئة من الأشخاص.. أكثروا من تناول الكالسيوم وفيتامين D

متابعة - نغم حسن ينصح الخبراء الأشخاص ممن تزيد أعمارهم عن 50 عاماً بالاهتمام بتناول كميات كافية من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم...

لمن تجاوز الـ50 .. خبراء ينصحون بتناول هذا المشروب يومياً

متابعة: نازك عيسى   يؤكد الخبراء أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 50 عاماً يجب أن يحرصوا على الحصول على كميات كافية من الكالسيوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...