رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكالسيوم

تناول الأسماك الصغيرة كاملة يقلل خطر الوفاة لهذا السبب .. تعرفوا عليه

متابعة: نازك عيسى   توصلت دراسة يابانية جديدة إلى أدلة تربط بين تناول الأسماك الصغيرة، التي تؤكل كاملة، وانخفاض خطر الوفاة، مع بروز هذا...

نصائح مهمة قبل تناول حبوب الكالسيوم

متابعة: محمدضوا قبل تناول حبوب الكالسيوم، إليك بعض النصائح المهمة: 1. استشر الطبيب: قبل تناول أي مكملات غذائية بما في ذلك حبوب الكالسيوم، يجب...

لاتجهليها.. أعراض زيادة الكالسيوم في الجسم وأضرارها

متابعة- يوسف اسماعيل   الكالسيوم هو عنصر مغذي ضروري للجسم البشري، فهو يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة العظام والأسنان، وكذلك في تنظيم...

لا تغفل عنها .. العلاقة بين الحليب و زيادة الطول

متابعة: نازك عيسى   إذا كنتم لا تحصلون على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجونها من نظامكم الغذائي، فقد يكون شرب المزيد من الحليب مفيداً...

نصائح مهمة قبل تناول أدوية الكالسيوم

متابعة: محمد ضوا قبل تناول حبوب الكالسيوم، إليك بعض النصائح المهمة: 1. استشر الطبيب: قبل تناول أي مكملات غذائية بما في ذلك حبوب الكالسيوم،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...