رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكاتشاب

لتنظيف الستانلس ستيل وإعادة لمعانه.. جرّبي هذا المكون المنزلي

متابعة: روان ديوب   يتغير لون الأواني المصنوعة من الستانلس ستيل في مطبخك مع مرور الوقت. لذلك اكتشفي المكون المنزلي الذي يساعدك على تنظيف...

منها التخفيف من الكاتشاب.. طرق فعّالة للتخفيف من كمية السكر في طعامك

متابعة: روان ديوب   يعرَف الحفاظ على نسبة السكر الطبيعية بالدم وتجنب التغيرات الشديدة فيه، بأنه من الأمور الهامة للحفاظ على الصحة. ويطلق الجسم الأنسولين...

يجب التقليل منها.. أطعمة عادية تحتوي نسبة سكر عالية

متابعة- رنا يوسف ينصح الأطباء ألا تزيد جرعة السكريات اليومية عن 24 غراماً بالنسبة للسيدات و36  غراماً للرجال. لكن هل تعلم أن هناك...

لتخفيف كمية السكر في الغذاء اليومي.. تعرّفوا على هذه الطرق المثالية

متابعة: روان ديوب   يعد الحفاظ على نسبة السكر الطبيعية بالدم وتجنب التغيرات الشديدة فيه من الأمور الهامة للحفاظ على الصحة. ويقوم الجسم بإطلاق الأنسولين...

طريقة تنظيف وتلميع ركوة النحاس

يحتاج النحاس لعناية خاصة وتنظيف دوري للمحافظة على لمعانه دائماً. وتمتاز ركوة القهوة النحاس بأنها من الأدوات المخصصة اتحضير القهوة التركية، تعرفي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...