رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القيلولة

“تجاهلها ضروري”.. معلومات ومفاهيم خاطئة شائعة عن النوم

متابعة - لجين اسماعيل : على الرغم من كونه نشاطاً شائعاً ، إلا أن هناك العديد من سوء الفهم المحيط بالنوم.  يمكن أن...

هذا ما تفعله “القيلولة” القصيرة بذاكرتنا ومزاجنا

متابعة -زهراء خليفة توصلت دراسة إلى أن قيلولة قصيرة بعد الظهر يمكن أن تعزز الذاكرة والمزاج واليقظة لمدة 4 ساعات على الأقل. ودرس الباحثون...

دراسة حديثة: القيلولة لمدة نصف ساعة تعزز من صحة الذاكرة

متابعة -زهراء خليفة كشفت إحدى الدراسات الحديثة، عن أن القيلولة القصيرة بعد الظهر تساعد في تعزيز صحة الذاكرة والحالة المزاجية لدي الأشخاص. وأكدت الأبحاث...

في اليوم العالمي للقيلولة أعرف مخاطرها على الصحة

متابعة -زهراء خليفة يمكن أن يكون الغفوة أو القيلولة في منتصف النهار مفيدة ، لكن الحاجة إليها قد تشير إلى الحرمان المزمن من...

حذار من هذه العادة اليومية فهي تنذر بأمراض مميتة

متابعة: نازك عيسى   توصّل بحث جديد، بعد استخدامه بيانات نحو 360 ألف مشارك قدّموا معلومات عن عاداتهم في القيلولة إلى البنك الحيوي في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...