رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القرع

تعرف إلى مصادر فيتامين ب2 في الأطعمة

متابعة - نور نجيم : قد يؤدي غلي الأطعمة المحتوية على فيتامين ب2 أو طهيها بالبخار إلى فقدان فائدته، وذلك نظراً إلى أنَّه...

لتحضريه مع المربيات.. طريقة بسيطة لتقطيع القرع بدون تعب

متابعة – علي معلا: تختلف طرق تقطيع القرع، فبعض الطهاة ينصحون بطهيه قليلاً في الفرن أو الميكروويف، لتليين قشرته الخارجية وتسهيل قطعه، وبعضهم...

لتغذيتها قبل العيد.. هذه أبرز أقنعة البشرة بمكونات طبيعية

متابعة - لجين اسماعيل : مع قرب حلول عيد الأضحى تفكر السيدات في جميع الفيتامينات والمعادن المغذية الموجودة في الفاكهة والخضروات. لتطبيق بعض...

شوربة القرع بالخضار

متابعة - نور نجيم : تعلمي طريقة عمل شوربة القرع بالخضار المنوعة، وتمتعي مع عائلتك بكل الوصفات الرائعة الطعم واللذيذة على طريقة مطبخ...

لم تجربيها من قبل.. طريقة مبتكرة لتقطيع القرع بدون تعب

متابعة – علي معلا: تختلف طرق تقطيع القرع، فبعض الطهاة ينصحون بطهيه قليلاً في الفرن أو الميكروويف، لتليين قشرته الخارجية وتسهيل قطعه، وبعضهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...