رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : القرع

بذور القرع.. فوائد سحرية للشعر

متابعة- غرام محمد عنصر الزنك من أكثر العناصر الغذائية المعروفة بفعاليتها. للجسم والشعر والبشرة. وهذا العنصر موجود بشكل كبير في بذور القرع. اليك...

للحامل.. تناولي القرع باستمرار فوائده غير شائعة تعرفي عليها

متابعة- غرام محمد قرع العسل من النباتات مرتفعة القيمة الغذائية ولذيذة الطعم. ومفيدة بشكل خاص بالنسبة للحامل وجنينها. وهذه أبرز الفوائد: - تخفيف المغص:...

شهي وصحي لجسمك.. تناول القرع المشوي بالفرن بهذه الطريقة

متابعة- غرام محمد القرع من الخضراوات التي تتميز بطعم ونكهة لذيذة ومقرمشة. كما انه طبق صحي ومغذي. المكونات: رأس من القرع متوسط الحجم. ملعقتان كبيرتان من...

لا تفوتك.. تعلمي طريقة عمل مربى القرع في المنزل

متابعة- غرام محمد بدون تعب وبمكونات صحية وبسيطة. حضري مربى القرع اللذيذ في المنزل. المقادير: 1 كيلو قرع عسلي مكعبات 5 حبة ليمون معصور 2 كيلو غرام سكر 1...

“لبرد الشتاء”.. أطعمة صحية تمد الجسم بالحرارة

متابعة - لجين اسماعيل : إن الأطعمة التي تحافظ على حرارة الجسم قادرة على أن تُحدث فارقاً كبيراً في الوقاية من معاناة برد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...