رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفيتامين

بقشور البرتقال تخلّصي من الرؤوس السوداء.. إليكِ الوصفة

متابعة: روان ديوب   تظهر البثور والرؤوس السوداء على البشرة بسبب انسداد المسام وتراكم الأوساخ. لذا من الضروري تنظيفها يومياً بطريقة صحية قبل الخلود...

فوائد مذهلة للفاصولياء الخضراء.. منها تحسين صحة القلب

متابعة: روان ديوب   تعد وجبة الفاصولياء الخضراء، من الوجبات الخفيفة والشائعة في العالم. وتكثر طرق تحضيرها بشكل واسع بحسب المناطق وثقافات وعادات الشعوب. والمتعارف...

أطعمة تعزز امتصاص الحديد بالجسم وأخرى تمنعه.. إليكم التفاصيل!

متابعة : رهف عمار   هناك أطعمة قد تؤدي إلى الإصابة بالأنيميا رغم قيمتها الغذائية العالية، ويرجع السبب إلى احتوائها على بعض العناصر الغذائية...

كيف يمكنك الحفاظ على صحة جسمك بعد سن ال-40 عاماً؟

متابعة: روان ديوب   يتغير جسم الإنسان بعد بلوغ سن الـ40، وتؤثر هذه التغيرات سلباً على الحالة الصحية وتزيد مخاطر الإصابة بالأمراض. لذلك إليكِ بعض...

بشرة العنق تكشف عمرك.. إليكِ طريقة الحفاظ عليها

متابعة: روان ديوب   تظهر علامات الشيخوخة على بشرة العنق نظراً لتعرضها لعوامل ضارّة. لذلك من الضروري الاعتناء بها، وتطبيق كريمات الترطيب مع التدليك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...