رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفيتامينات

لبشرة صحّية ومشدودة ونضرة.. تركيبة هذا الماسك تحقق لك النتيجة

متابعة - لجين اسماعيل : ترغب الكثير من السيدات بالحصول على بشرة جميلة ووجه نضر. لذا جربي هذا الماسك المضاد للتجاعيد والذي يدخل...

لهذا السبب لن تستغني عنه.. واظبي غلى تناول الذرة في وجباتك

متابعة - نغم إبراهيم يمكن دمج الذرة في نظامنا الغذائي بأكثر من طريقة. فالعناصر الغذائية الحيوية والأحماض الدهنية الموجودة في الذرة. تجعلها إضافة مثالية لنظامك...

لهذا السبب.. خبيرة تغذية تحذر من تناول اليوسفي بكثرة

متابعة: روان ديوب   أوضحت الدكتورة ناديجدا تسابكينا، خبيرة التغذية الروسية، عدد حبات اليوسفي التي يمكن للشخص تناولها خلال اليوم.   وأكدت تسابكينا أنه لا ينصح بتناول أكثر من...

زيت بذور العنب لمحو آثار الشيخوخة.. إليكِ طريقة استخدامه

متابعة: روان ديوب   يشتهر زيت بذور العنب باحتوائه على العديد من الفوائد الجمالية التي تساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة. فهو يرطب البشرة...

نصائح تجنبك الإصابة بقشرة الرأس.. لم يخبرك بها أحد 

متابعة - نور نجيم : تعاني معظم السيدات من مشكلة قشرة الراس، وتبحثن عن الحلول الجيدة لهذه المشكلة، لذلك نوضح لك عزيزتي أهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...