رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفيتامينات

إليكم أهم أسباب تنميل اليدين خلال النوم

متابعة: نازك عيسى   يُعاني العديد من الأشخاص من تنميل اليدين خاصة أثناء النوم، ويمكن أن تكون الأسباب متعددة تشمل وضعية النوم غير السليمة،...

احذر .. تنميل القدمين علامة على نقص هذه الفيتامينات والمعادن بجسمك

متابعة: نازك عيسى   يجب عدم تجاهل تنميل القدمين، فقد يكون إشارة تحذيرية على الإصابة ببعض المشكلات الصحية، مثل نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم....

تظهر على الوجه … 7 علامات لنقص الفيتامينات والمعادن

متابعة: نازك عيسىى   يُنصح بالانتباه الجيد لشكل الوجه عند النظر في المرآة، حيث قد تظهر عليه أعراض نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. يمكن...

فاكهة تعد طعام خارق وتحتوي فوائد كثيرة .. تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى     قد يكون الزبيب من ضمن الفواكه التي لا يفكر الكثيرون في شرائها، ولكن هذا النوع من الفواكه المليء بالفوائد يجب...

السلمون.. فوائد جمّة لصحة وجمال البشرة

متابعة: نازك عيسى   أكد المجلس النرويجي للمأكولات البحرية أن سمك السلمون يتمتع بفوائد متعددة لصحة البشرة وجمالها نظراً لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...