رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفواكه والخضروات

تحذير من الحميات الغذائية الغنية بالبروتين

متابعة: نازك عيسى   سلّط علماء من جامعة جنيف الضوء على المخاطر المحتملة الموجودة في الحميات الغذائية الغنية بالبروتين، والتي قد تؤدي إلى اضطرابات...

كم مرة ينبغي أن تأكل الحامل في اليوم؟ إليك الحقيقة

متابعة: نازك عيسى   أثناء فترة الحمل، تتفاوت احتياجات النساء للطعام؛ فبعضهن قد يعاني من فقدان الشهية أو النفور من الطعام، بينما يشعر البعض...

احذري حفظ الفاكهة بهذه الطريقة الشائعة على التيك توك

متابعة: نازك عيسى الإنتشار الواسع لموضة تعقيم وتنظيف الفواكه والخضروات وتصويرها على منصات التواصل الاجتماعي، بما في ذلك تيك توك، أصبح مصدرًا للقلق...

طرق طبيعية للحصول على خدود حمراء!

خاص : نازك عيسى   هناك العديد من الطرق الطبيعية لاحمرار الخدود، ومنها: العناية بالبشرة: للحصول على مظهر صحي ومشرق، من المهم أن تعتني ببشرتك،...

تجنّبي تخزين الخيار في الثلاجة لهذه الأسباب!

متابعة: نازك عيسى   تقوم العديد من النساء بتخزين الخضار والوجبات المطبوخة خلال شهر رمضان لتسهيل الحياة اليومية، لكن دراسة بريطانية حديثة تحذر من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...