رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفجل

هذا ما يحدث لجسمك إذا تناولت ملعقة واحدة من هذا الشراب

متابعة - لجين اسماعيل : يبدو أن الكثير من النساء يبحثن عن سبل الحصول على بطن مسطح. والتخلص من دهون البطن. لكن الحل...

14 فائدة صحية يقدمها تناول الفجل يومياً.. لا تفوتيها 

متابعة - نور نجيم : يعتبر الفجل نبات غني بمضادات الأكسدة والألياف، ويحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات A و C و K...

سلطة الملفوف الأحمر بالفجل

متابعة - نور نجيم : جربي أطيب سلطات الملفوف المنعشة والشهية جداً، طبق جانبي يستحق التجربة. المقادير - الملفوف الأحمر : 2 كوب (مفروم) - بقدونس...

لتكون جيدة.. انتبهي لهذه المواصفات عند اختيار الفاكـهة والخـضروات

متابعة - لجين اسماعيل : من المعروف أن الزراعة الحـديثة لإنتاج الخـضروات والفاكهة تستـخدم كل أنواع الأسـمدة والمواد الكيـ.ـميائية. مما يجعل ربات المنزل...

كنز صحي يحتويه عصير هذا النوع من الخضار..وهذه أبرز فوائده

متابعة: نازك عيسى   يعد الفجل من الخضراوات الغنية بفوائدها الصحية المتنوعة والتي تعزز مناعة الجسم وتحميه من الأمراض. وهو مصدر جيد لمضادات الأكسدة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...