رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاصولياء

مكون في مطبخك يحارب 4 أنواع من السرطان.. لن تتوقعه

متابعة - سماح اسماعيل أكدت المنظمة العالمية للصحة أن نسبة الإصابة بمرض السرطان تزداد كل عامٍ. فأصبح السرطان ثاني سبب للوفاة حول العالم....

بدائل نباتية للحم في نظامكِ الغذائي … تعرفيها

متابعة- لجين اسماعيل : قد يختار البعض نظاماً غذائياً نباتياً. لذا يتوجب عليهم أن يستعيضوا عن اللحم بأطعمة أخرى. وذلك للحفاظ على معدلات...

بدون نقع.. حيلة ذكية تجعل الفاصولياء تنضج بسرعة فائقة

متابعة – علي معلا: تُعاني معظم النساء من صعوبة تحضير الفاصولياء نظراً لما تحتاجه من جهد ووقت طويل حتى تنضج. وفي هذا المقال سوف...

طريقة تحضير طبق السلمون واللحم المقدد مع سلطة الفاصولياء

متابعة - سوزان حسن   سمك السلمون واللحم المقدد من المأكولات البحرية الشهية ذات القيمة الغذائية العالية وهوغني بالأوميجا3 يمكن تقديمة مع الفاصولياء للحصول...

أسهل وأفضل طريقة.. لتخزين الفاصولياء

متابعة- غرام محمد الفاصوليا الخضراء من الأكلات الرائعة التي يمكن تناولها مطبوخة بمفردها مع اللحم والأرز. أو مضافة إلى سلطة الخضراوات اللذيذة. أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...