رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاصولياء

بشكل ناجح.. هذه بدائل نباتية للحم

متابعة - لجين اسماعيل قد يختار البعض نظاماً غذائياً نباتياً. لذا يتوجب عليهم أن يستعيضوا عن اللحم بأطعمة أخرى. اكتشفي في هذا المقال...

دون أن تنقعيها.. طريقة طبخ الفاصولياء البيضاء

متابعة- غرام محمد تشير الأخبار إلى أنه لا يمكن طهي الفاصولياء دون نقعها لليلة كاملة. نظراً لأن عملية النقع تسرّع عملية الطهي. وتساعد...

سلطة الحبوب الغنية بالمعادن.. وهذه طريقة تحضيرها

متابعة- نغم إبراهيم البقوليات وجودها في حياتنا شيء أساسي. فهي غنية البروتينات وبعض المعادن الهامة. وقد تتعدد وصفاتها وطرق تحضيرها. ولكن هنا سنقدم...

لا ترميها بعد اليوم.. فوائد مذهلة لماء ساق المعكرونة

متابعة- نغم إبراهيم تتشابه جميع الوصفات بسلق المعكرونة قبل إضافة لها أي نوع من الصوص. ولكن إن كنت ترمين ماء سلق المعكرونة توقفي...

تعلميها.. طريقة مبتكرة لطهي الفاصولياء تمنع حدوث النفخة بعد تناولها

متابعة – علي معلا: تحبون تناول الفاصولياء مع الأرز، لكنّ ما قد يمنعكم من أكلها هو أنكم تصابون بعد ذلك بانتفاخ الأمعاء المزعج. ولأنكم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...