رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاصولياء الحمراء

فوائد مذهلة للفاصولياء الحمراء.. منها تحسين عملية الهضم

متابعة: روان ديوب   تحتوي الفاصولياء على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة وخسارة الوزن، مثل البوتاسيوم. المغنسيوم، الحديد والبروتين. لذا إليكِ أبرز فوائد الفاصولياء...

لا تغفلها.. فوائد خارقة للفاصولياء الحمراء

متابعة _ لمى نصر: تعتبر الفاصولياء من أكثر البقوليات استهلاكاً بكل أنواعها، البيضاء والسوداء والحمراء. وتعتبر الفاصولياء الحمراء من البقوليات التي يحتاجها الجسم...

فوائد خارقة للفاصولياء الحمراء للحامل وهذه أهمها

متابعة: نازك عيسى   تحتاج المرأة الحامل إلى الاهتمام بصحتها من خلال اتباع نظام غذائي صحي يمد الجسم والجنين بالعناصر الغذائية المتنوعة  ومن أهم...

الفاصولياء الحمراء لخسارة الوزن.. إليكِ التفاصيل

تتمتع الفاصولياء بمجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة وخسارة الوزن، مثل البوتاسيوم. المغنسيوم، الحديد والبروتين. لذلك تعرّفي أكثر على فوائد الفاصولياء الحمراء للرجيم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...