رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العناصر الغذائية

لهذا السبب لا تضع عصير الليمون على الطعام الذي لا يزال ساخناً

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر الليمون الغني بفيتامين سي عنصراً لا يقدر بثمن في الطبخ اليومي. إنها فاكهة متعددة الاستخدامات تساعد أجسامنا...

فوائد التفاح الأخضر للبشرة ..ستذهلك

متابعة-سوزان حسن يعدّ التفاح من أشهى الفواكه في فصلي الصيف والشتاء لطعمه السكريّ الطيب، فضلاً عن احتوائها على عددٍ كبيرٍ من العناصر...

احذروا أضرار البرغل!

متابعة - نغم حسن البرغل هو حبوب القمح المجروشة بعد سلقها وتجفيفها، ويستخدم في العديد من بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط كبديل للأرز.   يحتوي...

فوائد الشوفان المذهلة للأطفال ..لن تصدقي

متابعة-سوزان حسن     الشوفان وهو نوع من الحبوب التي تستخدم بذوره في تغذية الإنسان وفوائد الشوفان للأطفال عالية جداً إذ يحتوي على لُب دهني...

دون خسارة عناصره الغذائية.. كيف تحفظين الثوم لأكثر من عام؟

متابعة - لجين اسماعيل : الكثير من السيدات يقمن بتخزين كمية كبيرة من الثوم اللذيذ لكنهن يتساءلن إن كان التخزين بطريقة صحيحة. حيث...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...