رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العصائر

الوجبات السريعة أثناء الحمل.. ما يجب طلبه وما يجب تجنبه

متابعة- غرام محمد التنقل في قائمة مطاعم الوجبات السريعة يمكن أن يكون تحدياً؛ حتى عندما لا تكونين حاملاً. إذن ماذا تفعلين إذا كنتِ امرأة حاملاً؟...

نصائح للحفاظ على صحة القولون وتنظيف البطن بشكل آمن.. عليك تطبيقها

متابعة - نور نجيم : يرغب الكثيرون بتنظيف القولون والبطن بطرق طبيعية رغم أن الجهاز الهضمي يقوم بتنظيف نفسه بنفسه لكن من الأفضل...

قد تؤدي للموت ..احذري هذه الأخطاء أثناء إعداد العصائر في المنزل

متابعة: نازك عيسى   تعدّ العصائر من الاشياء الأساسية على مائدة رمضان. حيث تمدّ الإنسان بالسوائل التي يحتاجها جسمه. كما تمنحه المشروبات الطبيعية فوائدة...

منعش وبارد.. وصفة ولا ألذ لإعداد عصير الليمون بالنعناع

متابعة - نغم حسن يعد عصير الليمون و النعناع من أشهى أنواع العصائر وأكثرها فائدة للجسم. ولذلك اخترنا أن نقدم لكم أشهى وصفة وأسهل...

منها الجبن.. أطعمة مغذية لكبار السن الذين ليس لديهم أسنان

متابعة- غرام محمد يصبح من الصعب رعاية الاحتياجات الغذائية لكبار السن إذا لم يكن لديهم أسنان، الشيخوخة ليست سهلة، هناك العديد من التحديات الصحية الجسدية والعقلية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...