رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العدس

تعرف إلى السعرات الحرارية فى جميع أنواع الشوربات

متابعة: نازك عيسى يحتاج كل شخص منا الى معرفة السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمه حتى لا يقع في مشاكل صحية متعلقة بالوزن، سواء...

قبل الزواج.. وصفات طبيعية للتخلص من الشعر غير المرغوب فيه

متابعة - لجين اسماعيل : إزالة الشعر غير المرغوب فيه هي إحدى خطوات العناية الأساسية للاستمتاع ببشرة ناعمة وإشراق متوهج. و نعمل باستمرار...

العدس كنز غذائي وصحي ..كثرة فوائده تدفعك لعدم الاستغناء عنه

متابعة: نازك عيسى   العدس طعام صحي غني بالبروتين ، مما يساعد على بناء العضلات والعظام والجلد والحفاظ عليها. يمكن أن يساعدك البروتين أيضًا...

إذا كنت تتبع “الدايت”.. أطعمة ومشروبات تقلل الشهية

متابعة - لجين اسماعيل : هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في التحكم في شهيتك ، والتحكم في السعرات الحرارية التي...

طريقة تحضير شوربة العدس على أصولها

متابعة-سوزان حسن تعتبر وجبة شوربة العدس من الوجبات الشعبية التي يفضلها الكثير من العائلات خاصة خلال أشهر الشتاء حيث تساعد على الدفء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...