رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الظهر

حقيقة مدهشة.. هكذا تؤثر وضعية نومك في بشرتك

متابعة : رهف عمار النوم الجيد مرتبط دائماً بصحة الجلد، ووضعية النوم تؤثر في الجلد بشكل كبير وتتسبب في ظهور حب الشباب...

تعرف إليها.. أضرار النوم أمام المروحة في الصيف

العديد من الدراسات حذرت من مخاطر المروحة، لما لها من أضرار صحية كثيرة، يمكن أن تؤدي للإصابة بالتشنجات والالتهابات خاصة أثناء النوم يلجأ...

النوم على الأرض.. احذره لهذه الأسباب التي تفاقم آلامك الجسدية

على الرغم من رواج فكرة الفراش الوثير للشعور بالراحة أثناء النوم، لكن يميل الكثير من الناس إلى النوم على الأرض إذا ما...

أغربها إضافة الحليب للقهوة.. أمور تبدو عادية تسبب انحناء الظهر!

متابعة- رنا يوسف الظهر المشدود يعطي جمالاً للإطلالة، كما أنه يعكس صحتك، فالكثير من الوضعيات والتصرفات الخاطئة في حياتنا اليومية تؤثر سلباً على...

تعرف على الأسباب الأكثر شيوعاً لآلام أسفل الظهر

متابعة : رهف عمار   تعد آلام أسفل الظهر من الآلام الشائعة جدا حيث يعاني منها ما يصل إلى 80% من الأشخاص في حياتهم. ويمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...