رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الضغط

أسباب ستدفعك للمشي نصف ساعة يومياً.. تعرّف إليها 

متابعة _نور نجيم : ينصح خبراء الصحة بممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة يوميًّا، لما لذلك تأثير وفوائد صحية كبيرة على جسم الإنسان....

فوائد خارقة لتناول عصير الليمون بالنعناع.. وهذه طريقة تحضيره

متابعة: نازك عيسى   يمتلك عصير الليمون بالنعناع العديد من الفوائد الصحية فهو غني بمضادات الأكسدة التي تعزز مناعة الجسم وتحميه من الأمراض . ويمد...

لن تتوقعها ..فوائد شرب دبس الرمان على الريق

متابعة: نازك عيسى   يحتوي الرمان على العديد من الفوائد الصحية ويعد من الفواكه الغنية بمضادات الاكسدة التي تعزز مناعة الجسم وتحميه من الأمراض. ويمتلك...

لن تتخيلها..5 فوائد مذهلة لتناول الثوم النيء على معدة فارغة

متابعة: نازك عيسى   يؤثر الغذاء الصحي على أجسادنا وعلى ارتفاع متوسط العمر. وتلعب بعض الأطعمة التي أهدتنا إياها الطبيعية دوراً هاماً في الحفاظ...

ستدهشك..فوائد خارقة يحتوي عليها قشر الأناناس

متابعة: نازك عيسى   تعد الفواكه من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية حيث تحتوي على الفيتامينات والمعادن. ومن أنواع الفواكه  التي تعد كنز طبيعي من المواد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...