رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصيام

تخلّص من الوزن الزائد وانت نائم بهذه الخطوات.. النتيجة ستبهرك

كشفت دراسة حديثة أجريت في معهد سولك للدراسات البيولوجية، أن الغالبية منا يختلس الآن عدة وجبات صغيرة بالإضافة إلى الوجبات الأساسية. وأشار العلماء،...

منها “الساونا”.. 8 طرق طبيعية لإزالة سموم الجسم

هناك مجموعة متنوعة من المقترحات للأنظمة الغذائية وأنظمة العلاج والعلاجات الخاصة بإزالة السموم من جسم الإنسان والتي يطلق عليها عملية تطهير الجسم...

بعيدًا عن الرياضة.. تخلّصي من دهون البطن بتناول الطعام في هذا الوقت

يتعلق فقدان الوزن في الغالب بحمية قاسية وحرمان الجسم من العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية، إلا أن تناول الطعام في أوقات محددة، قد...

كيفية التخلص من جفاف الفم أثناء الصيام في رمضان

يشعر الصائم في رمضان بالضيق بسبب جفاف الفم والذي يسبب رائحة كريهة خلال النهار، وهو يحدث نتيجة عدم تناول السوائل والماء مما...

كيف تحافظ على صحتك بعد رمضان؟

https://www.youtube.com/watch?v=0ZYr_IyB8WQ

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...