رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصنوبر

دراسة تكشف عن الفوائد المذهلة للصنوبر

الصنوبر هو أحد أشهر الوجبات الخفيفة الصحية والقليلة السعرات الحرارية. ويحتل المرتبة الأولى في قائمة الأطعمة التي ينصح بها لمرضى السكري. وكذلك...

زيت الصنوبر معالج ساحر للجسم

يستخلص زيت الصنوبر من أوراق شجر الصنوبر التي تشبه الإبر وحتى من لحاء الصنوبر الميت المتساقط، استخدم منذ القدم لأغراض طبية من...

منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالفوائد الصحية.. 5 مكسرات احرص على تناولها

تحتوي المكسرات على نسب عالية من الدهون الصحية والبروتينات النباتية، كما أنها منخفضة الكربوهيدرات، وعلى هذا الأساس ينصح بتناول أنواع معينة منها...

بدون ريجيم.. 7 أنواع من المكسرات تساعدك على خسارة الوزن بسهولة

تعد المكسرات من الوجبات الخفيفة ولذيذة التي يفضلها الكثير من الكبار والصغار، كما أنها غنية بالبروتين ومتعددة الاستخدامات، فهي سهلة الأكل أثناء...

سيدة أسترالية تكتشف مفاجأة بعد شراء شجرة الميلاد

وجدت سيدة أسترالية حيوان كوالا معلق في جذع شجرة عيد الميلاد (الكريسماس) الخاصة بها هذا العام . واتخذ الكوالا وضعاً مريحاً على شجرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...