رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصحة النفسية

عبارات سامة! ما يجب تجنبه تمامًا عند التحدث مع مريض نفسي

متابعة بتول ضوا التعامل مع الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية يتطلب حساسية عالية ووعيًا بأهمية الكلمات التي نستخدمها. قد تبدو بعض العبارات...

كيف تؤثر الشيخوخة على النوم؟

متابعة: نازك عيسى   مع تقدم العمر، يمر الجسم بتغيرات متعددة قد تؤثر على جودة النوم وراحته. فمن الممكن أن يؤدي كبر السن إلى...

الوسواس القهري.. دليل شامل للأعراض والأسباب والعلاج

متابعة بتول ضوا هل تشعر بالقلق المفرط من الجراثيم أو التلوث؟ هل تجد نفسك تقوم بأفعال متكررة بشكل قهري، مثل غسل اليدين أو...

النرجسية والأنانية: وجهان لعملة واحدة أم قطبان متباعدان؟

متابعة بتول ضوا على الرغم من أن النرجسية والأنانية قد تبدوان متشابهتين للوهلة الأولى، إلا أنهما تحملان سمات مختلفة تؤثر بشكل كبير على...

7 أطعمة لتحسين الحالة النفسية وتخفيف التوتر

متابعة: نازك عيسى   يتطلب الحفاظ على الصحة النفسية اتباع نهج متكامل يشمل التغذية السليمة، حيث يمكن لبعض الأطعمة أن تلعب دوراً مهماً في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...