رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصحة العقلية

نمط الحياة الخامل يهدد صحتك العقلية: 10 مخاطر محدقة

متابعة بتول ضوا يُنذر الخبراء بمخاطر جمة على الصحة العقلية جراء اتباع نمط حياة خامل، حيث كشفت الدراسات الحديثة عن صلة وثيقة بين...

“المجاعة الزمنية”.. مصطلح جديد يضرّ بالصحة العقلية ماذا تعرف عنه؟

متابعة: نازك عيسى   تزايدت في الآونة الأخيرة ظاهرة تعرف بـ "المجاعة الزمنية"، وهي ترتبط بالانشغال الشديد وعدم توفر الوقت للقيام بالأمور المرغوبة، مما...

بعض الإرشادات لتعزيز الصحة العقلية … اتبعها

متابعة: نازك عيسى     تعتبر الصحة العقلية أساسية للرفاهية الشخصية والصحة العامة، حيث تؤثر على قدرتنا على التعامل مع الضغوط اليومية والتكيف مع التحديات...

نتائج ارتفاع الحرارة وتأثيرها على الصحة العقلية .. عليكم الحذر !

متابعة-سوزان حسن الحرارة قد تؤثر على الصحة العقلية بعدة طرق، وفيما يلي بعض الآثار المحتملة: 1. التأثير على المزاج: قد يؤدي الطقس الحار...

هل تسبب الأطعمة فائقة المعالجة ضررًا للصحة العقلية؟

متابعة: خالد الديب تشير الدراسات إلى أن هناك ارتباطًا محتملًا بين تناول الأطعمة فائقة المعالجة وزيادة خطر الإصابة باضطرابات الصحة العقلية، مثل: الاكتئاب:...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...