رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السهر

أشياء لا تفعلها أبداً في الشتاء

متابعة: نازك عيسى   ‏ في بعض الأحيان تنتاب المرء حالة ‫مزاجية سيئة خلال فصل الشتاء، كما يفرض الفصل البارد تحديدات على صحة الجسم....

عكس الشائع.. القهوة تسبب النعاس لبعض الناس

متابعة- بتول ضوا دائماً ما يتم ربط اسم الكافيين بالسهر واليقظة وزيادة القدرة على التركيز كونه يعد محفزاً للجهاز العصبي المركزي. لذلك يقبل...

تحذيراً شديد اللهجة للنساء.. أضرار لا يحمد عقباها للسهر

متابعة- بتول ضوا يعتاد الكثير منا على السهر لساعات متأخرة من الليل دون أن ندرك حجم ما نعرض أنفسنا به من مخاطر باتباع...

لماذا يفضّل المراهقون السهر؟ وكيف تتأثر صحتهم؟

متابعة -زهراء خليفة بحثت دراسة حديثة نُشرت في نوفمبر/تشرين الثاني الجاري، ما يحدث لأدمغة وسلوك المراهقين الصغار بعد سنوات من تحوّلهم من النوم...

احذروا من هذه العادة الخطيرة فأضرارها تفوق التوقعات

متابعة – علي معلا: تعتبر ظاهرة السهر أحد العوامل المهمة التي حتماً ستلحق الضرر بالصحة، وتترك هذه الظاهرة آثاراً وعواقب وخيمة. وسوف نستعرض في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...