رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكر

ابتعد عنها فوراً.. 4 أطعمة ترفع مستوى السكر في دمك

يساهم النظام الغذائي المتوازن في التقليل من خطر حدوث مضاعفات مرتبطة بمرض السكري. ويساعد على تحسين  أعراضه المزعجة  فيمكن أن تؤدي الخيارات...

احذر.. تناول هذه الفاكهة على معدة فارغة يسبب مشاكل صحية

يعتقد البعض أن تناول الفاكهة على معدة فارغة هو بديل صحي لوجبة الإفطار. إلا أن خبراء التغذية يقولون أن هذا لا ينطبق...

امتنع عن تناولها فورا..4 أطعمة ترفع مستوى السكر في دمك

يخفف النظام الغذائي المتوازن من خطر حدوث مضاعفات مرض السكري. فهو يساعد في تخفيف الأعراض المزعجة، ويمكن أن تزيد الخيارات الغذائية السيئة...

احذر.. هذا المشروب هو الأكثر سمية في متاجر البقالة

وجه موقع "إيت زيس نوت ذات"، تحذير شديد من تناول المشروبات بنكهة الفواكه، معتبر أن هذا النوع من المشروبات هو الأكثر سمية...

فوائد الكيوي للحامل لن تتوقعيها.. تعرّفي عليها

تبحث السيدات الحوامل عن جميع الوسائل الصحية التي تفيدهن خلال هذه الفترة الصعبة. وينصح دائماً خلال فترة الحمل بتناول أنواع مختلفة من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...