رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الرياضية

لاستعادة التركيز أثناء الدراسة.. إليك الحل في دقيقتين

أفادت دراسة جديدة قام بها باحثون في جامعة يونشوبينغ بالسويد بأن ممارسة التمارين الرياضية لمدة دقيقتين فقط تساعد على التخلص من الكسل...

فتاة تفقد 53 كغ خلال 11 شهراً تلبية لطلب أمها المريضة بالسرطان

استطاعت شابة أسترالية مدمنة على الحلويات واللحوم والوجبات السريعة  أن تفقد 53 كيلوغراماً خلال 11 شهراً بعد أن أخبرتها والدتها المريضة أنها...

تمارين تحسن تدفق الدورة الدموية في الساقين

يتسبب روتين الحياة اليومي بالبقاء على وضعيات ثابتة لساعات طويلة، ما يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية المختلفة منها إبطاء جريان الدورة...

تشكيلة قبعات رجالية لصيف 2020

القبعات أو الcaps من أبرز الإكسسوارات التي تميز الرجل وتضفي علية لمسة أنيقة، ولا يقتصر الأمر على الإطلالة فقط، لا شك أن...

لقصار القامة.. تمارين تساعد على تطويل الجسم

هناك عدة عوامل تحدد طول الجسم، بما في ذلك الوراثة والجنس وبعض الحالات الطبية وممارسة الرياضة. ويمكن لبعض الأمراض أيضًا أن تلعب دورًا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...