رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الرياضة

ألعاب الفيديو تجعل العقل أكثر شبابًا من الرياضة! دراسة مذهلة تكشف السر

متابعة- بتول ضوا كشفت دراسة بريطانية حديثة عن حقيقة صادمة قد تغير نظرتك للألعاب الإلكترونية. فبدلاً من اعتبارها مضيعة للوقت، أثبتت الدراسة أن...

8 عادات ذهبية لحماية قلبك وخفض ضغط دمك

متابعة بتول ضوا أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة حول العالم. ولحسن الحظ، يمكن الوقاية من معظم هذه الأمراض من خلال...

الجلوس لفترات طويلة: عدوك الصامت وكيفية مواجهته

هل تشعر بالتعب والإرهاق رغم قضاء معظم يومك جالسًا؟ هل تعاني من آلام الظهر والرقبة؟ قد يكون الجلوس لفترات طويلة هو السبب....

تعرف على أبرز الطرائق لعلاج آلام العظام وهشاشتها

يشكل مرض هشاشة العظام تحديًا كبيرًا للصحة العامة، حيث يجعل العظام هشة وضعيفة، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور. ولكن هل تعلم...

تعرف عليها .. أبرز 5 طرق فعالة للتحكم في سكر الدم والوقاية من مضاعفاته

متابعة - علي حسام ضعون هل تعاني من ارتفاع مستويات السكر في الدم؟ لا تقلق، فهناك العديد من الطرق الطبيعية والفعالة للتحكم في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...