رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الرجيم

طريقة تحضير دجاج مقرمش مناسب للرجيم

تشعر الكثير من السيدات بالحيرة عند تحضير وجبات تتناسب مع الرجيم ولا تساعد في زيادة الوزن. ويُقدّم لكِ المقال التالي طريقة تحضير...

طريقة تحضير ستيك بالبروكلي للرجيم.. بخطوات بسيطة

تبحث الكثير من السيدات عن الوجبات الصحية الغذائية قليلة الدسم، للحفاظ على جسم صحي ورشيق، وإليكِ اليوم طريقة تحضير ستيك بالبروكلي للرجيم،...

تعرّف على استخدامات خل التفاح الصحية.. لن تتوقعها

أكدت العديد من الدراسات الحديثة على أهمية استخدام خل التفاح في المطبخ والطهي الصحي وغيرها. حيث ثبت أن خل التفاح يساعد على...

تعرّفي على برنامج الرجيم الفرنسي السريع وطريقة تطبيقه

الرجيم الفرنسي من أفضل أنواع الرجيم التي تساعد على فقدان سبعة كيلوغرامات من الوزن خلال أسبوع واحد. فهو نظام غذائي صحّي يرتكز...

فوائد غير متوقعة لـ القهوة الخضراء.. ستدفعك لتناولها يومياً

تتميز القهوة الخضراء بالعديد من الفوائد المذهلة للجسم، وقد يرتبط ذكرها بإتباع نظام غذائي صحي وخسارة الوزن، لذا سنقدم لكم أهم فوائد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...