رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الذرة

استخدامات رائعة للذرة الصفراء في الأكل… تعرفي إليها

متابعة : رهف عمار يمكنكِ تناول الذرة سواء كانت مشوية أو مسلوقة، بمفردها أو من خلال إضافتها إلى الوصفات المختلفة، وقد جمعنا...

للريجيم.. إليك طريقة تحضير سلطة الخس بالتفاح

  متابعة: نازك عيسى يسعى معظم الأشخاص إلى خسارة الوزن الزائد من خلال اتباع  نظام غذائي محدد أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة. ويحرص كثيرون...

احذر منها.. 5 أطعمة تهدد حياتك أبرزها الذرة

متابعة – علي معلا: تُعد ظاهرة الحساسية للأطعمة أكثر شيوعاً عند الرضع والأطفال، إلا أنها قد تظهر في أي عمر، ويمكن أن تتطور...

خطوات هامة لإنجاب الذكور لا تغفلوا عنها أبداً!

متابعة - سماح اسماعيل يسعى الكثير من الأزواج عن طريقة لإنجاب الذكور، وخاصة بعد الولادات المتكررة بالإناث، فتبدأ مرحلة البحث عما يمكن أن...

للحفاظ على قيمتها الغذائية.. تناول هذه الأطعمة مسلوقة

متابعة- رنا يوسف تلعب طريقة الطهو دوراً مهماً في الحفاظ على القيمة الغذائية للطعام. فبينما يعتقد البعض أن سلق بعض الأطعمة يفقدها مذاقها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...