رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدم

إليك 5 وجبات خفيفة تُنظّم مستوى السكر في الدم

متابعة - علي معلا: يحتاج مريض السكري إلى نظام غذائي صحي يساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم، وتجنب ارتفاعه أو انخفاضه...

حيلة سهلة جداً لخفض مستويات السكر في الدم خلال الليل

متابعة – علي معلا: أوضحت دراسة قام بها باحثون أستراليون إلى أن ممارسة التمارين الرياضية في وقت مبكر من المساء يعزز عملية التمثيل...

4 حيل بسيطة لمعالجة ارتفاع ضغط الدم بدون أدوية

متابعة – علي معلا: لتحمي نفسك من القلب والسكتات الدماغية يمكنك بحيل بسيطة التحكم في ارتفاع ضغط الدم، وسوف نستعرض أبرزها في هذا...

كونتيسة الدم.. قصة السادية الشيطانية والجرائم الوحشية التي هزت العالم

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر جرائم إليزابيث باثوري، المعروفة باسم "كونتيسة الدم"، من أكثر الجرائم بشاعة ووحشية في التاريخ. فقد ارتكبت هذه المرأة المجرية...

تعرفي إلى الأساليب الطبيعية للتحكم بضغط الدم

هناك العديد من الأساليب الطبيعية التي يمكن استخدامها للتحكم في ضغط الدم، ومن بينها: 1. النظام الغذائي الصحي: يجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...