رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضروات

ما الفرق بين ريجيم الخضروات واللحوم؟.. دراسة تجيب

تعرف الدهون الحشوية باسم "الدهون النشطة"، وذلك لكونها تزيد "بشكل فعال" من مخاطر التعرض لمشاكل صحية خطيرة. ويمكن أن يساعد الخضار على...

تخلص من الدهون الحشوية بهذا النظام الغذائي

تشكل الدهون خطراً على الصحة، إلا أن الحشوية منها هي الأخطر حتى أن يشار إليها باسم "الدهون النشطة"، لأنها يمكن أن تزيد...

تعرّفي على أفضل نظام غذائي لنحت الجسم

يعتبر الحصول على جسم منحوت والتخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم حلم كل فتاة. ويقضي التوصل إلى هذه النتيجة باتباع نظام غذائي...

وداعاً للبقع الداكنة مع خلطة الخضروات الطبيعية

تتميز الخضروات باحتوائها على نسب عالية من العناصر التي يحتاجها الجسم والبشرة. لتحافظ على صحتها وجاذبيتها ونضارتها. كما تستخدم الخضروات في تحضير وصفات...

مشروب يساعدك على التخلص من اكتئاب الخريف

اكتئاب الخريف هو ظاهرة صحية باتت معروفة ويعاني منها معظم الناس في هذا الوقت من السنة. ولتجاوز كل ذلك بأبسط الحلول، تنصح...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...