رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضروات

لن تصدق.. تناول الفاكهة والخضروات بهذه الكميات يقلل من خطر الوفاة 

متابعة _ نور نجيم : يشمل النظام الغذائي السليم والصحي الخضروات والفواكه والحبوب والبروتينات ومنتجات الألبان. كونها تزود الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها. وقد...

طريقة إعداد المخللات في المنزل بطريقة احترافية

متابعة- رنا يوسف المخللات من الأطباق الجانبية الشائعة على موائد العائلة خصوصاً في شهر رمضان  سواء عند السحور أو في وجبات الإفطار. ويتم استخدام...

إليكم 18 نوعاً من الخضار الورقية والأعشاب الغنية بالفوائد الصحية

متابعة: روان ديوب     تعد الخضروات الورقية والأعشاب من أكثر الخضار فائدة من الناحية الصحية. وإليكم قائمة بأهم الخضروات الورقية وفوائدها، وفقاً لما جاء...

تحذير هام من هيئة أبوظبي للزراعة

متابعة -  مظفر إسماعيل   وجهت هيئة أبوظبي للزراعة والسلامة الغذائية المنشآت الغذائية العاملة في أبوظبي، بالامتناع عن بيع المنتجات الطازجة من الخضروات والفواكه....

بمكونات من منزلك.. أفضل طريقة للتخلّص من رائحة الفم الكريهة

متابعة - أسماء صبحي تعتبر رائحة الفم كريهة من المواقف المحرجة للرجال والنساء. ولذا يسعى البعض للتخلص من هذه الرائحة. ويكشف المقال التالي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...