رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضراوات

أطعمة طبيعية تساعدك في علاج أعراض القولون العصبي

متابعة: نازك عيسى   القولون العصبي من الأمراض المزمنة التي لا يوجد لها علاج نهائي، لذا تعتبر من أهم المشاكل المرضية لدى الكثير من الناس، وهناك...

كيف تشجعين طفلك على تناول الخضراوات ؟.. هذه الحيل تساعدك على ذلك

متابعة- بتول ضوا الخضار هي الدعامة الأساسية للتغذية الصحية ، لكن الكثير من الأطفال لا يرغبون في تناولها. ويرغبون أكثر للوجبات السريعة وغير...

مصادر طبيعية أخرى غير السمك للحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية

متابعة: نازك عيسى   تعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 جزءا هاما من النظام الغذائي الضروري لصحتك، حيث أنها وفق الدراسات تقلل الالتهاب، والدهون الثلاثية...

دراسة تكشف تأثير الشاي والفواكه والخضراوات على صحة الدماغ والذاكرة

متابعة: نازك عيسى   أكدت دراسة نُشرت مؤخرًا أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفلافانول يمكن أن تحافظ على الوظيفة الإدراكية، الفلافانول...

إليك مايحصل عند وضع إسفنجة في درج الفاكهة والخضروات بالثلاجة

متابعة: نازك عيسى يعد تخزين الأطعمة من الأمور الضرورية التي تحرص الكثير من ربات المنزل على القيام بها، وذلك لأنها يمكن أن توفر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...