رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحرمان من النوم

دراسة جديدة.. قلة النوم تسبب الخرف

ووجدت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا أن الحرمان من النوم في منتصف العمر قد يسهم في تسريع شيخوخة الدماغ. وقد حللت الدراسة أنماط النوم...

تعرف على ما يفعله الحرمان من النوم بجسمك وعقلك

متابعة بتول ضوا قلة النوم، أو الحرمان منه، ليست مجرد إزعاج مؤقت، بل هي مشكلة صحية خطيرة تؤثر على جميع جوانب حياتك. في...

ماذا يحدث لجسمك بعد قضاء 48 ساعة أو أقل دون نوم؟

يحدث لجسمك العديد من التغييرات بعد قضاء 48 ساعة أو أقل دون نوم، وتشمل هذه التغييرات ما يلي: التعب الشديد: من الطبيعي...

لا تشرب الشاي بعد 5 أطعمة .. يمكن أن يفاقم الأرق والحرمان من النوم

متابعة-سوزان حسن يعتبر شرب كوب من الشاي خلال عدة ساعات من اليوم من العادة عند كثير من الناس ، وخاصة المصريين ،...

مشاكل صحية خطيرة.. تصيبك نتيجة الحرمان من النوم

متابعة- غرام محمد إن الجسم يحتاج إلى سبع ساعات من النوم في الحد الأدنى. فيما يحتاج الأطفال بين 9 و12 ساعة نوم يومياً....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...