رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحامل

تمارين رياضية تسهل الولادة الطبيعية للبكر.. تعرّفي عليها

متابعة: روان ديوب   نصح الأطباء الحامل التي ستلد للمرة الأولى أن تمارس الرياضة في الشهر الأخير، وخصوصاً المشي. بالإضافة لبعض التمارين الخاصة لتسهيل ولادة...

نصائح مهمة عليكِ اتباعها عند استخدام مادة الكلور أثناء الحمل

يؤدي استخدام الكلور بنسبة كبيرة إلى تراكم السوائل في الرئة؛ ممّا يؤدي إلى الشعور بصعوبة التنفس، وبالتالي يقل مستوى الأكسجين للجنين، كما أنه قد...

وصفات طبيعية لعلاج تمدد الجلد بعد الولادة.. لا تفوتيها

متابعة - سماح اسماعيل تعاني المرأة الحامل من ظهور علامات تمدد الجلد في عدة أماكن من الجسم خلال فترة الحمل أو بعد الولادة،...

الجمبري هل يمكن للحامل تناوله بلا مخاطر على صحتها.. إليكِ الإجابة

متابعة - سماح اسماعيل: يعتبر الجمبري من ألذ الخيارات في المأكولات البحرية، فضلاً عن الفوائد الكثيرة التي يتمتع فيها أيضاً، فهو خيار مثالي...

يحمي من السرطان.. فوائد الجزر للحامل 

متابعة _ نور نجيم : الجزر هو مصدر قوة للعديد من الفيتامينات والمعادن. يمكن أن تؤكل هذه الخضراوات الجذرية في شكلها النيئ والمطبوخ....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...