رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجيد

فوائد مهمة للنوم الجيد .. تعرفي إليها

النوم الجيد يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحتك العامة. إليك بعض الفوائد الهامة للنوم الجيد على صحتك: 1. دعم صحة الجهاز المناعي:...

فوائد النوم الجيد لصحة الجسم

  يعتبر النوم الجيد من الأهمية البالغة لصحة الجسم والعقل، حيث يساعد في تجديد الطاقة والتخلص من التعب والإجهاد، كما يساعد في تحسين...

4 عادات عليك ممارستها يومياً.. تعزز الكوليسترول الجيد وتخلصك من السيء

متابعة – علي معلا: يعتبر مستوى الكوليسترول بالدم هو دليل على صحة القلب، ويوجد نوعان من الكوليسترول وهما السيئ والجيد، ولهذا يجب زيادة...

ماذا يجب أن تفعل لتعزيز الكوليسترول الجيد في جسمك؟

متابعة – علي معلا: يعتبر مستوى الكوليسترول بالدم هو دليل على صحة القلب، ويوجد نوعان من الكوليسترول وهما السيئ والجيد، ولهذا يجب زيادة...

فوائد النوم الجيد لصحة الجسم

  يعتبر النوم الجيد من الأهمية البالغة لصحة الجسم والعقل، حيث يساعد في تجديد الطاقة والتخلص من التعب والإجهاد، كما يساعد في تحسينالصحة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...