رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجهاز المناعي

لن تتخلي عنه..فوائد مذهلة لـ البيض المسلوق على الإفطار

يعتبر البيض هو أشهر الأطعمة المفيدة التي يجب أن تكون وجبة أساسية في يومنا. وخصوصا علي الإفطار.ويفضل أن يكون مسلوقا، لذا قدم...

تعرف عليها.. أطعمة تحميك من أمراض الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة تنخفض مناعة الجسم، وبالتالي يصبح أكثر عرضة لأمراض الشتاء الشائعة كنزلات البرد والإنفلونزا، إلا أنه يمكنك تعزيز صحة...

فوائد لحم البط لا تعد ولا تحصى

يحظى البط  بشعبية في جميع أنحاء العالم، ينتمي إلى العائلة البطية رتبة الإوزيات، ولحم البط من اللحوم الشهية مرتفعة القيمة الغذائية، إذ...

دراسة تكشف دور فيتامين د في محاربة فيروس كورونا

كشفت عدة دراسات حديثة عن الدور الكبير لفيتامين د في مكافحة فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19"، وأصبح هذا الفيتامين في واجهة الأخبار الصحية...

فوائد صحية غير متوقعة لـ السبانخ.. لن تتخيلها

يعتبر السبانخ أحد الخضراوات الورقية الغنية بالمواد الغذائية،لذا قدمت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية، بعض فوائد السبانخ الصحية.   - يحتوي السبانخ على المغنيسيوم، وهو معدن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...