رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجسم

لن تصدق.. هذا ما يقدمه الكركم لجسدك

متابعة - علي معلا الكركم هو توابل ذات أصول آسيوية يتم استخدامها منذ آلاف السنين في الطهي والطب التقليدي. ومع تزايد شعبيته في...

احرصي على تناولها.. أطعمة منعشة تخفض حرارة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الأيام الحارة والطقس الحار تحديًا للحفاظ على جسمنا منتعشًا ومرتاحًا. لحسن الحظ، هناك بعض الأطعمة اللذيذة والمنعشة التي يمكن...

متى تظهر نتائج المشي على الجسم وينقص الوزن؟ إليكم الإجابة

متابعة: نازك عيسى   هل تساءلتم يومًا عن متى ستبدأون بملاحظة نتائج ممارسة رياضة المشي على جسمكم وفقدان الوزن؟ في هذا المقال، سنكشف لكم...

تعرفي إليها.. فوائد قشطة الحليب على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل تُعد قشطة الحليب من المكونات الهامة في التغذية، حيث تتميز بقوامها الكريمي وطعمها اللذيذ. وعلى الرغم من أن الكثيرين يرونها...

أهم علامات خروج الدهون من الجسم .. تعرفي عليها

متابعة: نازك عيسى   هل ترغب في معرفة العلامات التي تدل على خروج الدهون من جسمك؟ يعتقد الكثيرون أن الدهون تتحول إلى طاقة أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...