رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجرجير

لاتجهليها.. فوائد خلطة الجرجير السحرية لصحة الشعر

متابعة- يوسف اسماعيل إذا كنت من محبي الشعر الصحي والجميل، فلا بد أن تكون على دراية بفوائد الجرجير الرائعة للشعر. هذه البهارة العطرية...

فوائد مهمة لتناول الجرجير .. تعرف إليها

متابعة: محمدضوا تناول الجرجير بشكل يومي يوفر العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول الجرجير: 1. قوة مضادة للأكسدة: يعتبر الجرجير مصدرًا...

طريقة تنظيف الجرجير من التراب العالق به

إليك طريقة فعالة لتنظيف الجرجير من التراب العالق به: 1. غسل الجرجير: - اغسل الجرجير جيدًا تحت ماء جاري بارد. حرك الأوراق برفق لإزالة...

تناول هذا النوع من الخضراوات مع طبق الفول..مفعوله سحري على الصحة

متابعة: نازك عيسى   تناول الجرجير بجانب طبق الفول على الإفطار يشكل مزيجًا غذائيًا هامًا يعزز من قيمة الوجبة بفضل احتوائه على مجموعة من...

ما هي القيمة الغذائية لسلطة الجرجير؟

متابعة سماح اسماعيل سلطة الجرجير هي خيار غذائي صحي وعليه، فإن قيمتها الغذائية عالية. تتضمن القيمة الغذائية لسلطة الجرجير ما يلي: 1. محتوى منخفض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...