رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوت

طرق الحفاظ على الأطعمة طازجة فترة أطول

متابعة: نازك عيسى يعاني بعض الأشخاص من تلف الأطعمة بسرعة بعد شرائها، مما يدفعهم لتجنب تخزينها أو شراء كميات كبيرة منها. لذا، سنستعرض...

للوقاية من سرطان الثدي .. تناولي هذه الأطعمة يوميًا

متابعة: نازك عيسى يمكن للنساء تقليل خطر إصابتهن بسرطان الثدي مع تقدم العمر من خلال اتباع نظام غذائي صحي يتضمن مجموعة متنوعة من...

تعرف عليها .. هذه الأطعمة ستعيد نشاطك!

متابعة - علي حسام ضعون هل تشعر بالتعب والإرهاق بشكل مستمر؟ قد يكون نظامك الغذائي هو السبب. في هذا المقال، سنستعرض أهم الأطعمة...

دراسة .. التوت والشاي يحاربان الخرف

متابعة: نازك عيسى   أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول كميات أكبر من الأطعمة الغنية بالفلافونويد يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة...

ابدأ يومك بها .. 10 أطعمة لخفض الكوليسترول

متابعة: نازك عيسى   إذا كنت تسعى لخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم من خلال النظام الغذائي، هناك أطعمة يمكن أن تساعدك في تحقيق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...