رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

8 أغذية تناولها بكثرة يخفف من التوتر.. منها البيض

متابعة: روان ديوب   يؤدي التوتر إلى آثار سلبية على الصحة البدنية والنفسية، ويعتبر مسبباً رئيسياً لأمراض خطيرة. مثل القلب والاكتئاب. ويزداد التوتر مع تسارع نمط...

الأكل العاطفي.. كيف تتخلصين من هذه العادة؟

متابعة وفاء سلطان الأكل العاطفي هو تناول الطعام عند الشعور بالتوتر. ويشبه تغيير القناة في دماغنا لمحاولة تغيير ما نشعر به.  سبب اللجوء للطعام...

6 فوائد مدهشة لمضغ العلكة.. لن تخطر على بالك

ترجمة - أسماء صبحي العلكة لا تنعش النفس فقط، حيث أن المزايا التي تأتي من المضغ على عصا صغيرة مهمة جدًا من الرأس...

تعانين من قشرة الرأس ..تخلصي منها بمكون طبيعي واحد

متابعة وفاء سلطان يعد خل التفاح الطريقة الصحيحة لعلاج قشرة الشعر ومن أشهر المنتجات الطبيعية التي يمكن استعمالها للعناية بفروة الرأس التي تعاني من...

أسباب تفسر قصر مدة الدورة الشهرية.. إليك أبرزها

نصحت مجلة "فرويندين" الألمانية النساء عند ملاحظة قصر مدة الدورة الشهرية وانتهائها بشكل مبكر. عن المعتاد باستشارة طبيب النساء على الفور. وفيما يلي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...