رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

الإجهاد والسكري: علاقة وثيقة وكيفية حمايتك لنفسك

يعاني العالم من ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وبات من المعروف أن الإجهاد المزمن يلعب دورًا كبيرًا في زيادة...

اكتئاب الدورة الشهرية .. 6 نصائح ذهبية تخلصِك منه

متابعة: نازك عيسى تعاني العديد من النساء من تقلبات مزاجية حادة خلال فترة الدورة الشهرية، وقد تتفاقم هذه التقلبات أحيانًا إلى مشاعر اكتئاب. يقدم...

الضحك دواء شافي: اكتشف فوائده المذهلة على الصحة النفسية والجسدية

هل تعلم أن الضحك ليس مجرد وسيلة للاستمتاع، بل هو أيضًا دواء فعال للعديد من الأمراض؟ يؤكد الخبراء أن الضحك له فوائد...

هل يشفى مريض القولون التقرحي؟ .. طبيب يجيب

متابعة: نازك عيسى يُعد سؤال "هل يشفى مريض القولون التقرحي؟" من الأسئلة الشائعة التي يبحث عنها الكثيرون عبر محرك جوجل، وذلك نظرًا لتضارب...

تأثير التوتر المزمن على صحة الدماغ

متابعة: نازك عيسى يعاني بعض الأشخاص من التوتر المزمن دون أن يدركوا ذلك، وذلك بسبب عدم معرفتهم بالأعراض المصاحبة لهذا الاضطراب النفسي أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...