رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التفاح

لعشاق البطاطا.. إليك طريقة حفظها لمدة طويلة دون تلف

متابعة - سماح اسماعيل: تعتبر البطاطا من الأكلات الأساسية التي يجب توافرها في المنزل، ولا يمكن الاستغناء عنها نهائياً، كما أن لها قيمة...

قائمة بأهم الأطعمة التي تقوي مناعتك ضد كورونا والانفلونزا

متابعة : رهف عمار   في ظل انتشار جائحة كورونا هناك أطعمة عديدة غنية بالفلافونويد تساعدك على مكافحة الإنفلونزا ونزلات البرد  فهي لا تساعد...

هل يقلل التفاح من خطر الإصابة بالسكري؟ 

متابعة _ نور نجيم : يحتوي التفاح على السكريات والكربوهيدرات، ومع ذلك فإنَّ تناول مرضى السكري من النوع الأول والثاني للتفاح والأنواع الأخرى...

لن تتوقعها.. فائدة مذهلة ستدفعك لتناول عصير الشمندر والتفاح يومياً

متابعة - أميرة جادو يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم فهو من أكثر الأمراض شيوعاً حول العالم،  يسبب الضغط المرتفع في...

مشروبات سحرية لحرق الدهون.. لن تصدقي النتيجة

متابعة وفاء سلطان تساعد المشروبات الصحية على رفع  الاستقلاب والقدرة على حرق الدهون. وفيما يلي قائمة بأفضل المشروبات التي تساهم في إنقاص الوزن. الشاي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...