رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التفاح

لإنقاص الوزن.. تخلص من هذه المشروبات في نظامك الغذائي

متابعة - سماح اسماعيل عندما تسعى لإنقاص وزنك، فإنك تتجه لمعرفة الأطعمة المفيدة والابتعاد عن التي تسبب السمنة، ولكن للمشروبات أيضاً نفس الأهمية،...

لإنقاص الوزن ..إليك قائمة بالأطعمة التي تشعرك بالشبع لفترة أطول

متابعة: نازك عيسى   يسعى الكثير من الأشخاص إلى التخلص من الوزن الزائد والسمنة من خلال اتباع الحميات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو...

لماذا الخبز أفضل من التفاح لإنقاص الوزن؟

متابعة-رنا يوسف عند الشعور بالجوع في حال الرغبة بإنقاص الوزن تتنوع الخيارات فيفضل البعض تناول الخبز بينما يفضل البعض الآخر تناول التفاح. فأيهما...

خل التفاح يزيل رائحة العرق ويعالج قشرة الرأس..إليك التفاصيل

متابعة :رهف عمار   يتمتع خل التفاح بفوائد عديدة للجسم، وخل التفاح هو جزء أساسى من خطط النظام الغذائي للعديد من الأشخاص المهتمين بالصحة،...

تعرف على هذه الفاكهة المذهلة.. قد تقلل خطر الإصابة بالزهايمر

متابعة : رهف عمار توصل فريق من العلماء الألمان إلى أن المركبات الطبيعية الموجودة في التفاح يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...