رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البندق

أسرع وأسهل طريقة لتقشير البندق وتحميصه

متابعة - سماح اسماعيل يستخدم البندق كمكون إضافي عند صنع الحلويات. أو يمكن تناوله بمفرده. وللحصول على حبات بندق مقشرة ومحمصة. وجاهزة للاستخدام....

بعيدًا عن طعمه اللذيذ.. ما أبرز فوائد البندق الصحية؟

متابعة: نازك عيسى   البندق له دور هام في التغذية منذ العصور القديمة وحتى يومنا الحالي. يحتوي البندق على مستويات منخفضة من الأحماض الدهنية...

لصحة الدماغ وغيرها.. فوائد البندق الصحية

متابعة سماح اسماعيل البندق هو نوع من المكسرات الصحية واللذيذة، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة. وفيما يلي بعض الفوائد الصحية المحتملة...

لاتنسيها.. فوائد زيت البندق على الصحة واستخداماته المتعددة

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر زيت البندق من الزيوت الطبيعية المميزة التي تتمتع بفوائد صحية عديدة. فهو يحتوي على تركيبة غنية من العناصر الغذائية...

تعرفي إليها.. فوائد تناول البندق المحمص لدعلى صحة البشرة

متابعة- يوسف اسماعيل يعد البندق المحمص خيارًا ممتازًا للعناية بالبشرة، حيث يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الضرورية والمضادات الأكسدة التي تعزز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...